Työssä on uskallettava antaa lupa tuntea, mutta tunteille ei tule antaa kaikkea hallintaa. Ammatillisuus ei poissulje inhimillisyyttä eikä päinvastoin.
Heini Harve-Rytsälä
Stressaan ja pelkään, mutta nautin silti
Heini Harve-Rytsälä on koulutukseltaan anestesiologian ja tehohoidon erikoislääkäri sekä ensihoitolääketieteen dosentti.
Heini Harve-Rytsälä on työskennellyt operatiivisen toiminnan etulinjassa ensihoitolääkärinä yli kymmenen vuoden ajan, josta viimeiset kahdeksan vuotta lääkärihelikopterissa. Operatiivisen työn lisäksi hänellä on vastuullinen hallinnollinen työtehtävä ensihoidon osastonylilääkärinä. Kotona Heini kuitenkin elää neljän lapsen äidin tavallista ruuhkavuosiarkea, ja rakastaa luontoa, eläimiä sekä lukemista. Henkisesti vaativan työnsä myötä Heini on kouluttautunut stressinhallinnan kouluttajaksi ja valmentajaksi.
Ensihoitolääkärin työssä työ- ja arkielämä risteävät välillä hyvinkin kipeällä tavalla. Työssään Heini näkee ja kokee asioita, jotka pakottavat kohtaamaan elämän rajallisuuden. Työssä täytyy pystyä tekemään nopeita päätöksiä voimakkaan paineen alla, mutta vähintään yhtä tärkeää on oppia palautumaan niin henkisestä kuin fyysisestäkin kuormituksesta sekä lyhyellä että pitkällä tähtäimellä.
Aiheet esimerkiksi
- Tunteet vaativassa työssä: Miten yhdistää ammatillisuus ja inhimillisyys?
- Aamu tulee aina – Palautuminen henkisestä kuormituksesta
- Kiireen tunteen selättäminen aikapaineen keskellä
- Hallitse stressiäsi – Konkreettisia työkaluja stressinhallintaan
- Päätä paremmin – Vältä päätöksenteon virheitä paineen alla
- Älä stressaa stressiä – Ymmärrystä ihmisen normaalista toiminnasta paineen alla
- Helpota toimintaa ja päätöksentekoa vakioiduilla toimintamalleilla
