Sami Ruotsi

Voimaa ja stressinhallintaa ihmisyyden pinnan alta. Mielen ja kehon tuntemusta.

Sami Ruotsi on toiminut kriisinhallinnan tehtävissä useissa kansainvälisissä operaatioissa. Taistelusukeltajakoulutuksessa hän oppi omakohtaisesti, miten ihmisen mieli toimii paineen alla.

Hieroja- ja osteopaattiopintojen sekä monipuolisen jatkokoulutuksen myötä työkalupakki on laajentunut syvällisellä ihmiskehon tuntemuksella. Kaksi näennäisesti erilaista uraa yhdistyvät Sami Ruotsin osaamisessa inspiroivaksi kokonaisuudeksi, jonka avulla on mahdollista auttaa kaikkia stressinhallinnan kanssa kamppailevia.

Erikoisjoukkokollegoiden kanssa kirjoitetussa kirjassaan Sami antaa käytännön oppeja siitä, miten jokainen voi kehittää toiminta- ja paineensietokykyään. Avainteemoja ovat tiimityön sekä sosiaalisen yhteenkuuluvuuden merkitys, asioiden merkityksellistäminen sekä stressin käsittelyyn liittyvä tieto. Samin elämän kulmakiviä ovat myös luonto, kylmäaltistus, hengitysharjoitukset ja meditaatio.

Sami Ruotsi on energinen, positiivinen ja innostava esiintyjä, joka yhdistää rankoiksi koetut aiheet luovaan ihmismielen ja -kehon reflektointiin. Hänen oma urapolkunsa on kulkenut arvaamattomia reittejä, ja Samin tarina voikin toimia inspiraationa erilaisiksi itsensä kokeville nuorille. Myös urheiluvalmentajana toimiminen on opettanut valmiuksia lähestyä eri ikäryhmiä. Samin teemat koskettavat kuitenkin meistä ihan jokaista. Sekä puhujana että osteopatian ammattilaisena Samin missiona onkin ennen kaikkea ihmisten auttaminen.

Aiheet esimerkiksi

• Stressinhallinta
• Paineensietokyky
• Kehomieli
• Taistelusukeltajan elämänkokemus
• Resilienssi
• Yhteisöllisyys, sosiaalisuus ja tiimitaidot
• Arvaamattomat urapolut
• Nuorten rohkaiseminen ja sparraaminen